3월 건강교실

이혜숙 | 2016.03.25 22:22 | 조회 1038

2016년 3월 25일 금요일,  3월 건강교실이 진행되었다.

제법 바람이 불어 쌀쌀한 날씨에도 불구하고 2016년 들어 처음으로 시작하는

건강교실에 어르신 17명이 참석하였다.

오전 10시 독립문역 5번 출구에 집합한 일행은 서대문형무소뒤 널찍한 공터로 이동하여

장용숙,나동관 강사님의 가르침에 따라 준비운동체조로 몸을 푼 후

서대문구청으로 향하는 안산둘레길에 올랐다.

중간 중간 피어있는 산수유와 이제 막 꽃망울을 터뜨리는 개나리,진달래꽃을 쳐다보며

봄이 옴을 함께 즐거워하기도 하였고,  준비해 온 간식을 쉼터에서 나눠 먹으며 담소를 나누기도 하였다.

2시간  남짓 둘레길 산행을 마치고 연희동칼국수집에서 점심공양을 한 후 4월에 다시 만날 것을 기약하며

3월 건강교실을 마무리하였다.

 






 






















 

 

 

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